(Zdroj foto: AdobeStock.com) Potvrdili vám diagnózu „histaminová intolerance“ (HIT)? Není důvod k zoufání. Existuje řešení vašich zdravotních těžkostí, a tím je změna stravovacích návyků. Některým potravinám se budete muset načas vyhýbat. Kromě toho budete sledovat složení a způsob úpravy každého jídla a nápoje. Jednoduše – budete se svojí stravou zaobírat o něco víc, jako doteď. Co všechno potřebujete vědět
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Možná už déle máte pocit, že s vaším tělem není něco v pořádku. Nemůžete jíst všechno, vaše tělo reaguje na určité potraviny negativně. Organizmus možno ne vždy reaguje stejným způsobem, ale nedokážete v tom najít pravidlo. Jste z toho zmatení. Ale hlavně, dlouhodobě se necítíte dobře. Může se jednat o histaminovou
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Bez jídla se žít nedá, to je velká pravda. Náš organizmus však potřebuje různé živiny. Strava musí být různorodá, nebo pokud jsme stále to stejné, dlouho nezůstaneme zdraví. Dnes máme k dispozici opravdu pestrou paletu potravin – moderní doba to umožňuje. Výběr nikdy nebyl tak bohatý. Jenže ne každý člověk může jíst všechno. Poznáte
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Koncept ketogenní diety zná snad každý člověk, který se zajímá o zdravé stravování. Keto dieta patří v našich končinách k nejznámějším výživovým směrům, jaké tu kdy byly. Popularizace tohoto alternativního směru je však odrazem chaosu v informacích o zdravé výživě. Jde o výsledek nejednotnosti názorů v oblasti
(Zdroj: Shutterstock.com) Cítíte se „pod psa“, máte zvýšenou teplotu, a nezvládáte vstát z postele? Je možné, že jste „chytli“ chřipku… Chřipková sezóna začíná v říjnu a trvá zhruba do dubna následujícího roku. Její nástup je obvykle náhlý, z plného zdraví. Mohou (a nemusí) na ni zabrat antivirotika. Bavím se o
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Atopický ekzém je zánětlivé onemocnění kůže, které se může objevit už v prvních měsících života dítěte. Jedná se sice o neinfekční, ale velmi nepříjemné onemocnění, negativně ovlivňující život dítěte, matky a celé rodiny. Pokožka postižená atopickým ekzémem vyžaduje osobitou starostlivost. Správné ošetřování se řídí přesnými pravidly. Pokud je budeme dodržovat,
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Dnešní léčba hemofilie má všechny předpoklady na to, aby nemocní dosahovali průměrnou délku života, pokud zodpovědně přistupují ke svému zdraví. Pamatujte, že hemofilie není pouze o tom, že když se pořežete, budete krvácet. Krvácet mohou také vnitřní poranění a modřiny. Víte, jak odhalit vnitřní krvácení co nejdříve? Víte,
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ve starověkém Římě směli pít víno pouze muži. Pokud manžel nachytal svoji ženu s vínem v ruce, mohl se s ní nejen okamžitě rozvést, ale ji i usmrtit. V současnosti jsou podobné praktiky už jen zlou vzpomínkou – na víně si pochutnávají obě pohlaví bez rozdílu. Je červené víno zdravé? Pokud se řekne
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Bolesti břicha, křeče, nadýmání, pocit tíhy v žaludku, průjmy či zácpa. Kdo z nás se s tím ještě nesetkal? Pokud však tyto nepříjemné projevy přetrvávají déle, než jen pár dní, přičemž se pravidelně opakují, to už není normální. Jde o jasný signál, že bychom měli začít pátrat
V dnešním moderním světě prudce stoupá výskyt alergií – potravinové alergie dokonce hlásí svůj historický vrchol. Pokud byste si mysleli, že nejvíce se lidé „pasují“ s alergiemi na oříšky, citrusy či mořské plody, mýlili byste se. Momentálně nejrozšířenější potravinovou alergií je alergie na kravské mléko. Od kojenců po dospělé Právě
Prevence
Příznaky